Aloe Vera, beneficios, cómo prepararla y cómo usarla
Aloe vera Un arbusto único que tiene muchas propiedades. Entre ellas se encuentran las siguientes: Para la piel -hidratante -antiinflamatorio -cicatrizante -suaviza y fortalece la piel -regenerador celular y de tejidos Por lo que sirve como anti-age (arrugas y líneas de expresión) También sirve en el acné y en las marcas que deja éste Para el estómago -laxante -facilita la digestión y ayuda a limpiar y cicatrizar el intestino (casos de gastritis y úlceras) Algunos aportes en vitaminas y minerales son: -Vitamina A -Vitamina b1, b2, b3, b6, B12 -Vitamina C -Vitamina E -Ácido fólico -Hierro -Cobre -Cromo -Sodio -Calcio -Potasio -Magnesio La aloe vera tiene un compuesto que se llama aloína (hablé más acerca de esto en un artículo anterior) y este compuesto para la piel es irritante y para el sistema digestivo puede ser laxante o purgante. Por eso, si queremos ocuparlo en la piel o queremos tener sus beneficios al consumirla, pero no queremos tener el efecto purgante, debem...