Aloe Vera, beneficios, cómo prepararla y cómo usarla

Aloe vera

Un arbusto único que tiene muchas propiedades.

Entre ellas se encuentran las siguientes:

Para la piel

-hidratante

-antiinflamatorio

-cicatrizante

-suaviza y fortalece la piel

-regenerador celular y de tejidos

Por lo que sirve como anti-age (arrugas y líneas de expresión)

También sirve en el acné y en las marcas que deja éste

Para el estómago

-laxante 

-facilita la digestión y ayuda a limpiar y cicatrizar el intestino (casos de gastritis y úlceras)

Algunos aportes en vitaminas y minerales son:

-Vitamina A

-Vitamina b1, b2, b3, b6, B12

-Vitamina C

-Vitamina E

-Ácido fólico

-Hierro

-Cobre

-Cromo

-Sodio

-Calcio

-Potasio

-Magnesio

La aloe vera tiene un compuesto que se llama aloína (hablé más acerca de esto en un artículo anterior) y este compuesto para la piel es irritante y para el sistema digestivo puede ser laxante o purgante.

Por eso, si queremos ocuparlo en la piel o queremos tener sus beneficios al consumirla, pero no queremos tener el efecto purgante, debemos seguir unos pasos para prepararla y te los comento a continuación:

-cortarla del arbusto (hacer un corte en diagonal con un cuchillo limpio)

-lavar bien con agua corriente hasta sacar toda la tierra o polvo que tenga 

-dejar estilando en un recipiente con la parte que se cortó hacia abajo de media a dos horas

-pasado el tiempo, en una olla de acero inoxidable, vidrio o cerámica poner agua* con sal y poner la aloe vera cortada en pedazos pequeños (yo lo hice en un recipiente de vidrio)

* El agua debe ser caliente (punto antes de hervir) con una a dos cucharaditas de sal bien disueltas (si lo haces en una olla dejar calentar y apagar antes de que empiece a hervir)

Ojo! No en recipiente de aluminio porque se oxida, si lo haces en un pote dejar 10 minutos en el agua caliente

-cortar con cuidado la parte dura (corteza y pinchos) y sacar solo el gel con cuchara o cuchillo

-reservar el gel en un pote o tapper de vidrio (colarlo antes de pasarlo al recipiente* definitivo)

*Desinfectar muy bien todos los utensilios y recipientes (con agua caliente y/o con alcohol)

Lo que quede en el colador puedes comerlo o tomarlo (agua o jugo en ayunas)

Preparación del rostro o la piel

-limpiar el rostro o la zona a tratar (tónico, agua micelar, leche o gel de limpieza)

-secar con toalla limpia y especial para el rostro o dejar secar muy bien 

-aplicar sobre el rostro el gel desde la planta si lo quieres ocupar en el momento o bien, con alguna brocha o pincel especial para este tipo de productos si ocupas el gel que reservas en el recipiente de vidrio

-dejar actuar de 10 a 20 minutos (puedes más si tienes tiempo, sin ningún problema) 

-recomiendo sacar el exceso que quede en la piel con tónico o agua micelar (lo que actuó en la piel ya penetró el tiempo que estuvo el gel en la piel) y la recomendación va solamente por si acaso, ya que si no hiciste bien el proceso puede haber quedado un poco de aloína y puede irritarte.

Siempre ten en cuenta de que todas las pieles son distintas, así que ve como reacciona tu piel, si no tienes picor ni irritación puedes dejarlo más tiempo sin problemas, incluso dormir con el producto.

El gel en el refrigerador dura aproximadamente de una semana a 10 días. Mantener frío para conservar mejor las propiedades.

Espero te haya gustado y servido ésta información. Cualquier duda o consulta házmela por aquí o por mis redes sociales