Breakfast time

Cuando era chica no me gustaba tomar desayuno temprano porque amanecía siempre con el estómago indispuesto. Pero luego me di cuenta que podía poco a poco ir acostumbrandome, y empecé a enamorarme de la primera comida del día.
El mayor problema es que el pan me aburrió y me pregunté ¿Cómo no voy a poder tomar desayuno sin la necesidad de consumir pan?, Así que comencé a buscar formas de reemplazarlo, y me encontré con un mundo nuevo!
Desde ese día, mis desayunos son una mezcla de tratar de llevar una vida sana, incorporar el gusto por el arte culinario, y la intensa necesidad de probar cosas nuevas.
Así que los invito a descubrir nuevas formas de empezar el día, salir de la rutina y monotonía, y por último, mantenerse sano en todo sentido.

Debes empezar por pensar que el desayuno es una de las comidas más importantes del día, con ella empezamos a funcionar. Y no necesariamente tiene que ser un 'trámite', porque debemos irnos de casa temprano o tenemos otras cosas que hacer.

-Prueba nuevas cosas! 

Estamos mal acostumbrados a qué desayuno es igual a pan y no debe ser así, si a ti te gusta, bien. Pero, no te dejes llevar solo por la costumbre y reinvéntate.

-planifícate!

Lo mejor que puedes hacer para no consumir tanto pan, es pensar la noche anterior, qué comerás mañana. Así no lo dejas a la casualidad, ni a lo que 'haya a la mano y sea más fácil'. 

-inspirate!

Busca ideas en fotos o vídeos. Muchas personas han pasado por lo mismo que tú, e intentan mejorar su alimentación, han investigado y probado cosas nuevas. Básate en estas ideas, innova, y pon de tu creatividad y gustos.

En fin, todos podemos hacer pequeños cambios, que pueden ser grandes pasos que harán la diferencia. 

Espero te haya gustado y servido este artículo.

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