significado de espinillas en el rostro

Las espinillas en general son sensores naturales de tu cuerpo, ya que algo te están diciendo.

Podemos dividir el rostro en zonas, y según la zona, puede significar algo. 

Aquí te lo comento!

-Zona 1 intestino y digestión

Puede que estés comiendo muchas frituras, grasas saturadas, azúcares refinadas y consumiendo poca agua (claramente también puede ser por la grasitud del cabello que está cerca, ten siempre limpio tu pelo y también siempre limpia tu chasquilla)

-Zona 2 hígado

También está relacionado a las frituras, pero se refiere más al consumo de alcohol y/o a alguna alergia. Baja el consumo de alcohol, y cuida no comer cosas tan cálidas o mezclas muy fuertes como por ejemplo alimentos tales como plátano, palta, maní, huevo, todo tipo de frituras, entre otros. Además, puede estar relacionado también con la ingesta excesiva de remedios, que pueden dañar tu hígado.

-Zona 3 Riñón

¿Cómo está la salud de tus riñones y tu consumo de agua? No puedes descuidar tus hábitos, y debes tomar el agua que necesita tu cuerpo (no debes irte a ningún extremo, ni tomar mucha, ni tan poca)*

También ten cuidado con el consumo de sal, y más si tienes alguna insuficiencia renal.

*No está el el dibujo, pero las espinillas que salen cerca de las orejas, dónde empieza la mandíbula, también se puede deber a mal funcionamiento de los riñones, o también a la grasitud del cabello por esa zona.

No tomes tantas bebidas gaseosas, ni consumas tanto mate, café y/o té

-Zona 4 pulmones

Esta zona está relacionada con el sistema respiratorio, puede que tengas alguna enfermedad o consumas muchos medicamentos. También puede ser por contaminación, exposición a mucho polvo, consumo o inhalación de tabaco, etc. Puedes tomar aire puro cerca de la naturaleza, mantener el aseo en tu casa y tú pieza para controlar el polvo y/o invertir en un purificador de aire si así lo prefieres.

-Zona 5 páncreas

Está relacionado con los niveles de azúcar, por lo tanto disminuye el consumo. Sustituye por opciones más saludables, o anda de a poco eliminando la ingesta de azúcares

-Zona 6 corazón

Pon ojo en tu consumo de sal, revisa tu presión arterial y has ejercicio aeróbico. La sal acelera la circulación de la sangre, por lo que consumir productos embutidos o preparar tus alimentos con tanta sal no es lo óptimo. Reduce la ingesta y /o sustituye por opciones más sanas y también incluye más especias aromáticas que realzarán el sabor de tus comidas y no extrañarás la sal.

-Zona 7 colon

Cuidado con el estrés y la comida chatarra. Todo esto afecta a tu colon y se desajustará. Has ejercicio, toma momentos para descansar y relajarte, y no descuides la alimentación saludable (consume siempre fibra).

-Zona 8 problemas hormonales

Tiene que ver con el estrés y cambios hormonales, 

por lo que quizás debes poner más cuidado con el sueño y los momentos de relajo, tómate un tiempo para ti y controla el estrés. Cuando es por cambios hormonales es muy normal, si eres mujer puede avisar que viene pronto tu menstruación, pero si son muchas espinillas,  puede ser o un problema en los ovarios o en el útero, y debes visitar a un ginecólogo.

-Zona 9 cuello (no sale en la foto)

Puede ser indicio de que el cuerpo está combatiendo con bacterias o una infección, pon mucho ojo si tienes algún síntoma, y si sientes que es necesario, visita a un médico para salir de dudas.

En resumen, el cuerpo siempre nos dice qué le pasa, la piel es el órgano más grande del cuerpo y el más complejo, que nos puede ayudar a conocernos mejor.

Si tienes alguna duda, coméntamela! Y espero que te sirva esta información cómo guía, e identifíques a qué ponerle atención!