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Se ha vuelto muy popular desde un tiempo hacia acá, pero ¿por qué? Te comento qué es el agua micelar, para qué sirve y también te cuento un poco acerca de un agua micelar en específico! Es cada vez más conocido este producto por la innovadora tecnología, ya que es un cosmético a base de agua y micelas. ¿Qué son las micelas? Son pequeñas esferas compuestas de aceite, las cuales atrapan la suciedad y contaminantes como un imán. El agua micelar tiene varias funciones y por eso también la hacen muy versátil y amigable, casi sirve para todo. Ojo! Su función no es desmaquillar, pero de todas formas lo hace, ya que está diseñada para eliminar residuos de la piel. Esta agua hidrata, limpia y tonifica a la vez, lo que la hace muy completa. Existen distintos tipos y depende del tipo de piel, si es para piel seca o normal, por lo general la oleosidad será mayor, si es para piel grasa o sensible, será más ligera. Como reseña subí a mis redes sociales el agua micelar marca N...

La vitamina D es una vitamina que se sintetiza gracias a la acción del sol en nuestra piel. También se encuentra en algunos alimentos, como leches y cereales fortificados, como también en pescados azules como el salmón, sardinas y atún. Pero al ser tomada del sol, puedes obtener la cantidad que necesitas GRATIS! Es necesario llevar una dieta sana y balanceada, y tener precaución con algunos medicamentos que ya tomamos para que no se impida su absorción. La vitamina D tiene muchos beneficios para el cuerpo y te comento algunos: - ayuda a fijar el calcio en los huesos -ayuda en la absorción de magnesio y fósforo  -mejora el sistema inmunológico -contribuye a un mejor estado de ánimo -combate el estrés y depresión -mejora la fuerza muscular -ayuda en enfermedades relacionadas con el sistema óseo, el metabolismo, enfermedades autoinmunes y cánceres. -mejora la fatiga y aporta energía Y los beneficios para la piel son: -ayuda a tratar afecciones como la psoriasis -mantiene c...

Soy fan de las semillas y frutos secos y me encanta hacer recetas nuevas. Vi esta en internet, no dudé en probar qué tal y me fascinó! Aquí te dejo el procedimiento. Ingredientes: -1/2 taza de semillas de maravilla o girasol -1/2 taza de semillas de linaza  -1/2 taza de semillas de sésamo tostado -3/4 taza de agua  -1/2 taza de harina de avena Preparación: -pon todas las semillas en un bowl -aparte, disuelve una cucharadita de sal en los 3/4  taza de agua y agregala al bowl con las semillas. -deja reposar la mezcla media hora -pasados los 30 min, tritura la mitad de la mezcla en una procesadora y reserva la otra mitad -la mezcla procesada debe quedar una masa muy húmeda y pegote -agrega la mezcla húmeda a la mezcla reservada y revuelve hasta integrar bien -agrega la harina de avena y mezcla muy bien todo -precalienta el horno a 180 grados -prepara una bandeja de horno con papel mantequilla o aluminio -antes de poner la mezcla en la bandeja, pon la masa en alus...

Amado por muchos y odiado por unos pocos, por qué? Te comentaré qué opino de este cosmético limpiador, lo que me han contado, lo que he leído y cuál fue mi experiencia! Casi toda mi adolescencia sufrí de acné tipo II, pasé por médicos, dermatólogos y ginecólogos. Nunca encontraba algo que realmente fuera efectivo. El 2017 la dermatóloga que visité me receto unas cremas y por otro lado, para mi rutina de limpieza, me dijo que usara este gel (además, aparte de ser para pieles grasas, es para pieles sensibles, y yo tenía ambas ya que tenía principios de rosácea). Recordemos que el acné por lo general se da en pieles grasas y mi piel era totalmente grasa.  Compré el gel y lo comencé a utilizar. Lo encontré maravilloso porque realmente sentí que me limpiaba el rostro, me sacaba toda esa oleosidad indeseada. Pero al cabo de unos días empecé a notar ciertos cambios. Y es que empecé a sentir el rostro seco, opaco y en algunas zonas empezó a descamarse mi piel. No sabía si segui...